Στάδια της ζωής

image mask Βρεφική ανάπτυξη, τρόπος ζωής και διαβήτης

Βρεφική ανάπτυξη, τρόπος ζωής και διαβήτης

Οι συνθήκες που επικρατούν ενόσω ακόμα είμαστε στη κοιλιά της μάνας μας επιδρούν στο ρίσκο να παρουσιάσουμε διαβήτη τύπου ΙΙ αργότερα. Ωστόσο αυτό το ρίσκο επηρεάζεται και από τον μετέπειτα τρόπο ζωής μας.

Περισσότερα »
image mask Προσέχω για να μην έχω

Προσέχω για να μην έχω

Θα μιλήσουμε για τη διατροφή και τη γήρανση. Το κάνουμε με αφορμή τη μελέτη από τους Samieri και συνεργάτες (2013) που έγινε στις ΗΠΑ, και εξέτασε το αν η διατροφή στη μέση ηλικία επηρεάζει την ποιότητα ζωής μας αργότερα στη ζωή.

Περισσότερα »
image mask Διατροφή για μια υγιή εγκυμοσύνη

Διατροφή για μια υγιή εγκυμοσύνη

Η διατροφή επηρεάζει σημαντικά τη πιθανότητα σύλληψης καθώς και την επιτυχή έκβαση της εγκυμοσύνης και αφορά τόσο τη γυναίκα, όσο και τον άντρα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τη διατροφική προετοιμασία της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη.

Περισσότερα »
ESPA